1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
71.4
卡路里
2.4
蛋白质
16.7
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 16.7 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 8.3 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 洋葱和黄瓜
切片洋葱和黄瓜是一种清新的组合，这两种脆脆的蔬菜为任何菜肴增添了一丝清爽。植根于各种不同的美食文化，从地中海沙拉到印度莱塔，这对充满活力的组合受到全球喜爱。洋葱提供浓烈的味道，而黄瓜则提供清凉、水分充足的口感。富含必需的维生素和抗氧化剂，它们可以增强免疫系统，支持消化功能。此外，它们热量低，是您餐点中完美无罪的选择。享用切片洋葱和黄瓜，为任何菜肴增添健康美味的方式！
