1 serving (100 grams) contains 36 calories, 3.6 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
85.7
卡路里
8.6
蛋白质
16.0
碳水化合物
1.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
85.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.4 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1481.0 mg | 64% | |
| 总碳水化合物 | 16.0 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 7.4 g | 26% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 8.6 g | 17% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 138.1 mg | 10% | |
| 铁 | 11.0 mg | 61% | |
| 钾 | 504.8 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 切片棕榈心
切片棕榈心是柔嫩的白色美味，从某些棕榈树的内部核心收获而来。起源于中南美洲，这些多才多艺的食材在世界各地的烹饪中备受赞誉，从沙拉到炒菜应有尽有。低热量高纤维，是追求健康的人士的营养选择。富含维生素和矿物质，切片棕榈心天然无麸质并且低脂肪，是植物性饮食的理想选择。用这种独特而营养丰富的食材提升您的烹饪技巧吧！
