1 serving (28 grams) contains 46 calories, 5.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
389.8
卡路里
46.6
蛋白质
5.1
碳水化合物
17.8
脂肪
营养信息
1 杯 (237.3g)
卡路里 |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.8 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 135.6 mg | 45% | |
| 钠 | 3118.6 mg | 135% | |
| 总碳水化合物 | 5.1 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.5 g | ||
| 蛋白质 | 46.6 g | 93% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 25.4 mg | 1% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 567.8 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 薄片火腿生菜
火腿片冷切是一种美味的熟食肉类，由优质猪肉精心腌制和调味而成。起源于经典的欧洲熟肉食品，这种美味的食材为三明治、沙拉和卷饼增添了一丝精致感。凭借其丰富的口味和细嫩的质地，它成为世界各地各种美食中的宠儿。虽然火腿片冷切提供蛋白质和必要的营养素，但要注意其钠含量。适量享用火腿片冷切，为您的餐食增添美味和满足感！
