1 serving (250 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
18.9
蛋白质
9.4
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 37.7 mg | 12% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 188.7 mcg | 943% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 西红柿鱼片汤
番茄鱼片汤是一道充满活力和滋养的菜肴，突显新鲜鱼类的细腻味道与番茄的浓香。源自沿海烹饪，这道浓香可口的汤以嫩鱼片在美味的高汤中煨煮，加入芳香的草药和香料。富含蛋白质和奥米加-3脂肪酸，这道菜不仅美味，还有助于促进心脏健康。番茄则提供丰富的维生素和抗氧化剂，使其成为任何一餐的健康选择。适合用作舒心晚餐的番茄鱼片汤是品尝海鲜的一种愉悦方式。
