1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
38.1
卡路里
1.5
蛋白质
8.6
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 8.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 1.5 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.3 mg | 2% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 350 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 切黄瓜沙拉
切黄瓜沙拉是一道清爽的菜肴，展示了爽脆的黄瓜、充满活力的红洋葱和一撮新鲜的莳萝。这道沙拉源自各种不同的美食，在地中海和亚洲菜肴中尤其受欢迎。用米醋、芝麻油和少许糖混合成轻微的调味汁，能够呈现出完美的酸甜风味平衡。富含水分的黄瓜既低热量又富含维生素，是任何一餐的健康选择。可作为配菜或轻盈主食享用；必定满足您的口腹之欲，同时保持清爽轻盈！
