1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
卡路里 |
17.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 2.6 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0.8 g | 2% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 2.5 g | 5% | |
| 维生素D | 5.6 mcg | 28% | |
| 钙 | 2.4 mg | 0% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 254.4 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
切片白蘑菇是一种多用途且美味的食材。这些嫩滑、口感清淡的蘑菇具有细腻的质地,非常适合炒菜、煎炒或加入沙拉中。源自欧洲的白蘑菇是各种美食中的必备食材,丰富了从意大利面到披萨等菜肴。切片白蘑菇富含人体必需营养,低热量且富含抗氧化剂,提供丰富的纤维、维生素和矿物质。选择白蘑菇可以增强免疫系统,支持整体健康。在您的下一个烹饪中尽情享受切片白蘑菇带来的烹饪魔力!