切片蘑菇

切片蘑菇

Vegetable

商品评分: 85/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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17.6
卡路里
2.5
蛋白质
2.6
碳水化合物
0.2
脂肪

营养信息

1 杯 (80g)
卡路里
17.6
%每日值*
总脂肪 0.2 g 0%
饱和脂肪 0.1 g 0%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
4 mg 0%
总碳水化合物 2.6 g 0%
膳食纤维 0.8 g 2%
1.6 g
蛋白质 2.5 g 5%
维生素D 5.6 mcg 28%
2.4 mg 0%
0.4 mg 2%
254.4 mg 5%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

卡路里来源

46.8%
45.0%
8.1%
脂肪: 1 cal (8.1%)
蛋白质: 10 cal (45.0%)
碳水化合物: 10 cal (46.8%)

About 切片蘑菇

切片白蘑菇是一种多用途且美味的食材。这些嫩滑、口感清淡的蘑菇具有细腻的质地,非常适合炒菜、煎炒或加入沙拉中。源自欧洲的白蘑菇是各种美食中的必备食材,丰富了从意大利面到披萨等菜肴。切片白蘑菇富含人体必需营养,低热量且富含抗氧化剂,提供丰富的纤维、维生素和矿物质。选择白蘑菇可以增强免疫系统,支持整体健康。在您的下一个烹饪中尽情享受切片白蘑菇带来的烹饪魔力!