1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 5.9 mcg | 29% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 蘑菇牛肉片
蘑菇牛肉片是一道美味佳肴，特色是嫩牛肉条在丰富可口的蘑菇酱中炖煮。 这道菜源自经典的欧洲烹饪，将炒蘑菇、大蒜和新鲜香草的浓厚风味结合在一起，营造出一顿能温暖人心的美味佳肴。 牛肉提供丰富蛋白质，蘑菇提供的营养元素，使这道菜味美兼健康。 尽管它有点奢侈，但使用瘦牛肉和健康食材，使其成为晚餐的丰盛选择。 可搭配全谷类或蔬菜，增添更健康的味道！
