1 serving (100 grams) contains 27 calories, 2.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
卡路里 |
67.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 13 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 5.5 g | 19% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 6.5 g | 13% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35 mg | 2% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 1332.5 mg | 28% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
切片竹笋是一种营养丰富、用途广泛的亚洲料理原料。富含维生素、矿物质和膳食纤维,热量低且具有脆脆的口感,可增强快炒菜、汤和沙拉的口感。这种食材通常来自幼竹笋,富含抗氧化剂,有助促进消化。在餐中享用切片竹笋,为您带来健康提升,增添充满活力的风味和大自然的美好!