1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
625
卡路里
25
蛋白质
125.0
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (237.5g)
卡路里 |
625 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 937.5 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 125.0 g | 45% | |
| 膳食纤维 | 12.5 g | 44% | |
| 糖 | 12.5 g | ||
| 蛋白质 | 25 g | 50% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 250.0 mg | 19% | |
| 铁 | 6.3 mg | 35% | |
| 钾 | 437.5 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 全麦面包片
整麦面包片是一种营养丰富的主食，由全麦小麦制成，保留麸皮、胚芽和胚乳，提供最大的纤维和口味。这种面包起源于世界各地的各种文化，是许多美食中的重要组成部分，为三明治或烤面包提供了丰盛的基底。每片面包富含维生素、矿物质和抗氧化剂，热量和精制糖相比白面包更低，有助于促进更好的消化和持续的能量。拥抱整麦面包片的健康好处，这是选择更健康生活方式的美味选择。
