1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
625
卡路里
25
蛋白质
112.5
碳水化合物
12.5
脂肪
营养信息
1 杯 (237.5g)
卡路里 |
625 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.5 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 937.5 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 112.5 g | 40% | |
| 膳食纤维 | 18.7 g | 66% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 25 g | 50% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 125.0 mg | 9% | |
| 铁 | 6.3 mg | 35% | |
| 钾 | 312.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 带籽吐司片
带籽吐司片是一种美味且饱腹的选择，将全麦面包与各种营养籽类混合而成。这种吐司来自健康的烹饪传统，富含亚麻籽、葵花籽和芝麻等富含纤维的成分，提供了完美的嚼劲和风味的平衡。它不仅提供了必需的维生素和矿物质，而且还是支持心脏健康的健康脂肪的良好来源。无论是搭配鳄梨、坚果酱，还是单独享用，带籽吐司片都是营养丰盛的早餐或零食选择，为您的一天提供能量！
