1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
23.5
蛋白质
41.2
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.1 mg | 15% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 千层面
千层千层面是一道让人垂涎的意大利美食，它将丰富的自制意大利面片与美味的慢熬马里纳拉酱、绵密的里科塔奶酪和熔融的马苏里拉奶酪层叠在一起。传统而令人愉悦，这道经典佳肴还包括碎肉或蔬菜，增添了风味。虽然它可能因奶酪的美味而令人沉溺，但也提供了营养好处，比如奶酪中的蛋白质以及番茄酱中的维生素。享受这道带给您意大利风味的烹饪享受，可在每一层平衡丰盛和风味！
