1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
710.9
卡路里
19.0
蛋白质
118.5
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 947.9 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 118.5 g | 43% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.8 mg | 7% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 237.0 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 白色面包片
白色涂抹的一片面包是一种简单而令人满足的享受，新鲜柔软的面包上覆盖着奶油色的白色涂抹，赋予了绚丽的口感。源自各种美食文化，这个经典组合可以在全球早餐桌上找到。涂抹物可以是浓郁的黄油、顺滑的奶油奶酪，甚至是更健康的基于酸奶的选择。而面包提供碳水化合物以供能量，选择全谷物可以增加纤维含量，使其成为更有营养的选择。将其当作多功能零食或快速早餐，但要注意涂抹物的脂肪含量——平衡是更健康生活方式的关键。
