1 serving (50 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
900.5
卡路里
33.2
蛋白质
94.8
碳水化合物
42.7
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
900.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 42.7 g | 54% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 710.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 94.8 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 14.2 g | ||
| 蛋白质 | 33.2 g | 66% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.8 mg | 7% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 568.7 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 花生酱面包片
涂抹花生酱的面包片是一种经典的安慰食物，结合简单的食材带来愉悦的享受。这种备受喜爱的小吃包括一片软绵绵、健康的面包，上面抹着香浓或者酥脆的花生酱，富含蛋白质和健康脂肪。起源于美国美食，这在许多家庭中是基本款，通常用于早餐或作为快速能量提升剂。这种组合提供了必要的营养素，但要注意份量，因为花生酱可能热量较高。无论你加上香蕉片或者保持经典口味，这种满足的小吃既美味又营养！
