1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
27.8
蛋白质
69.4
碳水化合物
19.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.4 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 55.6 mg | 18% | |
| 钠 | 1250.0 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 69.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 5.6 g | ||
| 蛋白质 | 27.8 g | 55% | |
| 维生素D | 27.8 mcg | 139% | |
| 钙 | 416.7 mg | 32% | |
| 铁 | 4.2 mg | 23% | |
| 钾 | 277.8 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 火腿芝士面包片
夹有奶酪和火腿的面包片是一道经典而简单的菜品，在世界各地的文化中受到喜爱。它以一片新鲜、有硬壳的面包为基础，上面覆盖着美味的熔化奶酪和薄薄的火腿片。这种令人愉悦的组合非常适合作为快速小吃或轻盈一餐。面包提供碳水化合物以提供能量，而奶酪则含有蛋白质和钙，使其成为一种令人安慰又奢侈的选择。根据您所选择的面包和火腿，您可以选择更健康的选项，如全谷和瘦肉，以提高营养价值。无论冷热食用，夹有奶酪和火腿的面包片都是一种永恒的美味，每一口都带来舒适和满足。
