1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
500
卡路里
18.7
蛋白质
93.8
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (237.5g)
卡路里 |
500 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 937.5 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 93.8 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 12.5 g | ||
| 蛋白质 | 18.7 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 187.5 mg | 14% | |
| 铁 | 4.4 mg | 24% | |
| 钾 | 218.8 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 面包片
面包片是一种多功能的主食，在全球的厨房里都能找到，由简单的食材如面粉、水、酵母和盐制成。这种深受喜爱的食物起源于古代文明，已经演变成无数种类，从饱满的全谷物到柔软的白面包。富含碳水化合物，可以提供能量，如果由全谷物制成，它也是一种健康选择，提供纤维和必要的营养。然而，有些品种可能含糖量较高并添加防腐剂，所以最好明智选择。运用面包片提升餐点体验，无论是烤过的早餐面包还是用来制作美味三明治。
