1 serving (43 grams) contains 188 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
1033.0
卡路里
38.5
蛋白质
109.9
碳水化合物
49.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.3g)
卡路里 |
1033.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 49.5 g | 63% | |
| 饱和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 989.0 mg | 43% | |
| 总碳水化合物 | 109.9 g | 39% | |
| 膳食纤维 | 16.5 g | 58% | |
| 糖 | 16.5 g | ||
| 蛋白质 | 38.5 g | 77% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 109.9 mg | 8% | |
| 铁 | 5.5 mg | 30% | |
| 钾 | 824.2 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
About 用一片黄油面包涂一汤匙花生酱
用一汤匙花生酱夹松软的全麦面包切片，是一份营养丰富、美味可口的零食，完美地结合了健康的全麦谷物和花生酱的奶油丰富。这种充满活力的搭配源自各种美食文化，因其美味和营养益处而备受推崇。含有全麦面包纤维的营养，有助于支持消化健康，同时提供持续能量。花生酱含有蛋白质和健康脂肪，使其成为任何时候都令人满足的选择。无论是在早餐时间享用还是在午间提神，这种组合不仅美味，而且是一种滋养身体、让您的味蕾愉悦的选择。
