1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
2.4
蛋白质
23.8
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 238.1 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 11.9 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 卷心沙拉
凉拌卷心菜沙拉是一道充满活力和脆口的菜肴，包含了精细切丝的卷心菜、脆甜的胡萝卜和味道浓郁的红洋葱。这道清爽的沙拉源自经典的卷心菜沙拉配方，在美国美食中具有深厚的根基，但也可以在世界各地找到不同的诠释。凉拌卷心菜沙拉富含维生素和纤维，是一种低热量选择，有助于促进消化健康并提供必需营养。无论作为配菜还是轻盈主菜，它都是任何一餐的完美搭配，为您的餐桌增添色彩和脆爽的口感。
