1 serving (150 grams) contains 100 calories, 19.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
157.7
卡路里
30.0
蛋白质
9.5
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 30.0 g | 60% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About Skyr 酸奶
Skyr酸奶是一种传统的冰岛美食，由牛奶和活性乳酸菌等简单成分制成。这种浓稠奶酪富含蛋白质，非常适合作为营养小吃或早餐。Skyr酸奶口感浓厚细腻，富有酸奶独特的风味，低脂肪但含有丰富的必需维生素。可以直接从杯子中品尝，也可以搭配您喜爱的冰沙碗、新鲜水果和燕麦片一起享用。一边尽情品尝冰岛的味道，一边在每勺Skyr酸奶中为身体补充营养！
