1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
7.1
蛋白质
47.6
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆蒜泥酱
Skordalia 是一道传统的希腊蘸酱，将奶油马铃薯泥或杏仁泥与大蒜、橄榄油和醋完美混合在一起。这道美味浓郁的菜肴源自地中海美食，通常与新鲜面包或蔬菜一起享用。Skordalia 富含橄榄油的健康脂肪和富含抗氧化物的大蒜，提供了丰富多样的口味，同时提供有益营养。无论是作为开胃菜还是配菜，Skordalia 是一款多功能而健康的菜品，是任何一餐的完美补充，体现了希腊烹饪传统的精髓。
