1 serving (200 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
117.6
卡路里
3.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 176.5 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 色拉盘
Skleda Solate是一道充满风味和营养的地中海料理。 由新鲜番茄、脆黄瓜、甜甜椒和酸奶酪制成，淋上橄榄油并用香草调味。 这道美味的沙拉起源于希腊阳光明媚的海岸，富含抗氧化剂、维生素和健康脂肪。 新鲜蔬菜和健康油脂的组合有助于心脏健康，促进整体健康。 享受Skleda Solate作为清爽的开胃菜或令人满足的主菜，庆祝地中海烹饪的精髓！
