1 serving (100 grams) contains 200 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
61.9
蛋白质
0
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.9 g | 123% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 6.0 mg | 33% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉内脏
肉裙腩是牛身板上的一处美味牛肉部位。以其浓厚的牛肉味和细腻多纤维的口感而闻名，深受德克萨斯墨西哥和阿根廷烹饪的喜爱，通常烧烤或煎炸至完美状态。蛋白质含量丰富，是增肌的极佳选择，含有铁和锌等重要营养。然而，要适量食用，因为与瘦肉相比，其脂肪含量可能较高。适合用于法蒂塔卷或玉米卷，肉裙腩带来浓烈的风味和难忘的美食体验，绝对是任何肉类爱好者的真正享受。
