1 serving (100 grams) contains 116 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
276.2
卡路里
52.4
蛋白质
3.6
碳水化合物
6.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.0 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 95.2 mg | 31% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 3.6 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0.5 g | 1% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 52.4 g | 104% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 辣味鲣鱼
辣味鲣鱼是一道令人垂涎的佳肴，将海洋的鲜美味道带到您的餐桌上。这道菜融合了鲜嫩的鲣鱼和辛辣的辣椒酱，彰显了东南亚烹饪传统的风味。富含蛋白质和Ω-3脂肪酸，有助于心脏健康、提升能量，是任何一顿饭的营养选择。无论是搭配米饭或直接从罐头中享用，辣味鲣鱼是一种快捷、美味的选择，可满足口腹之欲，为身体提供营养。今天就来尝一尝海洋的味道吧！
