1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
321.4
卡路里
71.4
蛋白质
0
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 71.4 g | 142% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 去皮火鸡胸
去皮火鸡胸肉是一种精益且多功能的蛋白质选择，非常适合各种菜肴。富含必需营养，低脂高蛋白，是健康饮食中最受欢迎的选择。起源于传统美国烹饪，通常烤制、烤制或煎炒，使其吸收各种美味风味。去皮火鸡胸肉提供了一种比其他肉类更健康的选择，降低卡路里摄入量，同时仍然能带来令人垂涎的火鸡味道。无论您是在备餐还是享用舒适的家庭晚餐，去皮火鸡胸肉都是可口、营养的明智选择。
