1 serving (100 grams) contains 143 calories, 21.2 grams of protein, 5.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
卡路里
50.5
蛋白质
0
碳水化合物
13.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.6 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 250 mg | 83% | |
| 钠 | 204.8 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 50.5 g | 101% | |
| 维生素D | 4.8 mcg | 24% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 564.3 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 去皮生鸡腿肉
去皮生无骨鸡腿肉是任何一餐的多功能多汁之选。富含高质量蛋白质，提供必要营养，同时与其他部位相比脂肪含量较低。这些鸡腿来自世界各地的各种烹饪，非常适合烤、炖或炒，是咖喱和玉米卷等菜肴中不可或缺的部分。丰富的口味和多汁的嫩度为注重健康的食客提供了令人满意的选择，而不会牺牲口感。在您的下一个烹饪创作中拥抱去皮生无骨鸡腿肉的美好！
