1 serving (100 grams) contains 172 calories, 21.5 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
409.5
卡路里
51.2
蛋白质
0
碳水化合物
21.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.9 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 6.2 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 211.9 mg | 70% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 51.2 g | 102% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 571.4 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 光鸡腿
去皮鸡腿是一种美味嫩滑多汁的鸡肉块，去掉皮肤，为您带来更健康的口感。起源于经典美国美食，这种多才多艺的蛋白质适合烧烤、烘烤或炒菜。去皮鸡腿富含瘦蛋白质，低饱和脂肪，提供重要营养物质，同时控制卡路里。加入您喜爱的香料或腌料，提升风味，成为家庭晚餐或备餐的健康选择。尽情享受美味的鸡肉，健康不再是问题！
