1 serving (100 grams) contains 214 calories, 23.3 grams of protein, 12.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
509.5
卡路里
55.5
蛋白质
0
碳水化合物
29.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
509.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.0 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 200 mg | 66% | |
| 钠 | 195.2 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 55.5 g | 111% | |
| 维生素D | 16.7 mcg | 83% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 531.0 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 去皮煮熟的鸡腿
无皮熟鸡腿是鸡肉的嫩肉，肉质鲜嫩多汁，不含皮下脂肪。起源于世界各地的不同烹饪方式，从经典烤菜到美味炖菜中都扮演着重要角色。富含高质量蛋白质，有助于肌肉生长，让你更持久的饱腹感。低热量，富含必需维生素和矿物质，这种多功能的食材非常适合健康饮食，可以烤、烤还是用于沙拉。在下一道菜中享受无皮鸡腿的美味风味和滋养好处！
