1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
卡路里
61.9
蛋白质
0
碳水化合物
26.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.2 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 250 mg | 83% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.9 g | 123% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 569.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 无皮鸡腿
去皮鸡腿肉是一种美味多样的家禽部位，口感丰富多汁。低碳水化合物且富含蛋白质，是任何一餐的健康选择。源自世界各地的各种美食文化，它们可以烤、烤制或煎，很容易吸收香料和腌料，提升口感。相较于带皮鸡腿肉，去皮鸡腿肉含脂肪更少，为注重健康的人提供了瘦肉选择，而又不失口感。无论是放在沙拉、炒菜还是慰藉性砂锅菜中享用——适合任何用餐场合！
