1 serving (100 grams) contains 170 calories, 23.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
404.8
卡路里
54.8
蛋白质
0
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 5.5 g | 27% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 54.8 g | 109% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 3.1 mg | 17% | |
| 钾 | 571.4 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 去皮鸡腿
去皮鸡腿是一种去皮、富含蛋白质的家禽部位，非常适合注重健康的食客。源自世界各种烹饪文化，它是各种菜肴中多功能的配料，既可烹制美味咖喱，也可享用烤制的美味。去皮鸡腿相比有皮的鸡腿提供更少的热量和脂肪，非常适合那些希望保持均衡饮食的人们。富含维生素B类和铁等必需营养素，去皮鸡腿有助于促进能量产生和维护肌肉健康。烤制、炒制或煨制，都可以享用它来制作美味、营养丰富的一餐，既满足口腹之欲，又无需有负罪感。
