1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
卡路里
73.8
蛋白质
0
碳水化合物
8.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.6 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 202.4 mg | 67% | |
| 钠 | 176.2 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 73.8 g | 147% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 609.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 去皮鸡胸肉
去皮鸡胸肉是富含蛋白质的强力能量来源，因其在全球美食中的多样用途而备受推崇。富含B族维生素、磷和硒等必要营养元素，是健康饮食者的主食选择。自然低脂低热量的去皮鸡胸肉有助于体重管理和肌肉建设。非常适合烧烤、炒菜或烘烤，能轻松吸收香料和腌料的风味，成为任何一餐美味选择。无论是在沙拉、炒菜还是丰盛主菜中，去皮鸡胸肉都是您获取营养且令人满足的佳肴选择。
