1 serving (85 grams) contains 135 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
375.0
卡路里
61.1
蛋白质
0
碳水化合物
13.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.9 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 222.2 mg | 74% | |
| 钠 | 194.4 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.1 g | 122% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 30.6 mg | 2% | |
| 铁 | 2.5 mg | 13% | |
| 钾 | 611.1 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 去皮烤鸡腿
不带皮烤鸡腿是任何一顿饭的美味、营养选择。嫩滑多汁的鸡腿搭配一套草药和香料调味，突显了它的美味口感。这道菜源自多种美食文化，尤其受到地中海和美国厨房的喜爱。去皮的鸡腿含饱和脂肪较低，是健康之选，同时富含蛋白质和必需营养素。便于准备，味道浓郁，不带皮烤鸡腿非常适合做营养丰富的工作日晚餐！
