1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
卡路里
61.9
蛋白质
0
碳水化合物
26.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.2 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 250 mg | 83% | |
| 钠 | 192.9 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.9 g | 123% | |
| 维生素D | 16.7 mcg | 83% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 569.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 无皮鸡腿
无皮鸡腿是嫩滑多汁的家禽肉块，充满丰富的风味和多样性。起源于世界各地的厨房，它是各种美食的主打，从亚洲炒菜到地中海菜肴。无皮的这种选择脂肪含量较低，仍提供蛋白质、铁和B族维生素等必要营养。适合注重健康的食客，不含皮肤的无皮鸡腿在保持风味的同时避免了皮肤所带来的额外热量。无论是烤的、烘烤的还是煎炒的，无皮鸡腿都是您选择美味、健康餐的不二之选，而不会妥协口感。
