1 serving (150 grams) contains 90 calories, 9.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
142.0
卡路里
14.2
蛋白质
18.9
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 110.4 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 18.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 473.2 mg | 36% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 脱脂酸奶
脱脂酸奶是一种美味的奶制品，由牛奶制成，脂肪含量降低，有助于促进更健康的生活方式。起源于传统的地中海美食，富含蛋白质、益生菌和必需维生素，非常适合那些寻求更轻盈选择的人们。脱脂酸奶的热量和脂肪含量均比普通酸奶少，是管理体重和维护消化健康的极佳选择。可单独享用，或加入水果和坚果，成为有营养的零食。沉浸在脱脂酸奶的美好之中，以美味的方式滋养身体！
