1 serving (150 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
142.9
卡路里
4.8
蛋白质
19.0
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 19.0 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 铁锅蔬菜
铁锅蔬菜是一道充满活力的新鲜时令蔬菜拼盘，如甜椒、西葫芦、胡萝卜和西兰花，炒得恰到好处。这道菜汲取了多种美食文化的灵感，展现出每一口都完美融合的口味。铁锅蔬菜富含各种必要维生素和矿物质，是一个健康意识的选择，低热量高纤维。无论是作为配菜还是主菜，它不仅满足了您的味蕾，还滋养了身体，因此成为任何一顿饭中美味而营养的佳选。享受盘中缤纷的美好！
