1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
31.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 串烧
串烧是一道美味多样的菜肴，以多种原料穿在木签上，烤至完美。起源于许多文化，包括中东、地中海和亚洲美食文化，串烧可以包括腌制肉类、丰富多彩的蔬菜，甚至水果。这些美味小吃通常用芳香香料和草药调味，提升它们的味道。虽然串烧在选择瘦肉和新鲜蔬菜时可以是健康选择，但也可能是奢侈的，特别是搭配浓郁的酱汁或肥腻的肉类。串烧非常适合聚会或温馨的夜晚，邀请每个人一口一口享受丰富多样的美味！
