1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
280.0
卡路里
12
蛋白质
20.0
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 20.0 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 12 g | 24% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 120 mg | 9% | |
| 铁 | 2.0 mg | 11% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 铁板豆腐
香煎豆腐热盘是一道充满活力的菜肴，融合了亚洲美食的丰富风味。金黄色的豆腐、炒时蔬和美味的酱汁共同组成，盛放在一个加热的盘子上，散发出令人愉悦的声音和香气。这道菜不仅令人满足，也富含植物蛋白，是那些追求素食或纯素生活方式的人的健康选择。搭配营养丰富的食材如甜椒和西兰花，这是一种美味的方式来享用既丰盛又健康的均衡膳食。感受热烘烘的声响，品味被重新定义的舒适美食！
