1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
378.5
卡路里
23.7
蛋白质
37.9
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.0 mg | 23% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 37.9 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 燒賣
燒賣是一種風靡的中式餃子，常常作為點心的最愛。這些美味的小包裹由鬆軟、薄的小麥皮製成，內裡通常填有豬肉碎、蝦仁和香料。源自廣東菜，燒賣不僅美味，還能提供肉類和海鮮的蛋白質均衡。燒賣蒸至完美時，相比油炸小吃，提供了更輕盈的選擇，對於那些追求美味小吃的人來說，是一個更健康的選擇。在下次聚會上，享受燒賣作為營養小吃或開胃菜！
