1 serving (113 grams) contains 200 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
416.7
卡路里
54.2
蛋白质
0
碳水化合物
20.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.4g)
卡路里 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 20.8 g | 26% | |
| 饱和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 156.2 mg | 52% | |
| 钠 | 125.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 54.2 g | 108% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20.8 mg | 1% | |
| 铁 | 5.2 mg | 28% | |
| 钾 | 729.2 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 西冷牛排
西冷牛排尖是从西冷区切下的细嫩、一口大小的牛肉块，以其浓郁的风味和令人满足的质地而闻名。这道在美国和牛排餐厅菜单中备受喜爱的菜肴通常会被腌制、烧烤或炒制，是炒菜、沙拉或配菜的多功能选择。富含蛋白质，这些牛排尖提供铁和锌等必要营养素，有助于支持肌肉健康和能量。虽然它们是美味的选择，但最好适度享用，特别是如果您在控制饱和脂肪摄入量。赶紧享受一顿美味的西冷牛排尖吧！
