1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
15.8
蛋白质
71.0
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.5 mg | 10% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 71.0 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 烧包
Siopao 是一种美味的蒸包子，起源于中国烹饪，在许多东南亚国家都很受欢迎。这些柔软、蓬松的面包通常填充有美味的肉类，如猪肉、鸡肉或牛肉，结合了各种美味的调味料。虽然 Siopao 是一种美味的享受，但它可能富含碳水化合物和卡路里，因此最好适度享用。一些变体甚至提供了蔬菜馅料，为您带来更健康的味道。Siopao 作为一种零食或外卖餐，并且是口味、文化和便利性完美融合的佳肴！
