1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
14.2
蛋白质
14.2
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 菠菜猪肉汤
猪肉酸汤是一道传统的菲律宾菜肴，以其酸甜可口的口味而闻名。这道丰盛的汤菜包括嫩猪肉，与空心菜、萝卜和茄子等新鲜蔬菜一起，炖煮在用罗望子或其他本地酸味剂调味的美味高汤中。源自菲律宾的这道可口佳肴不仅温暖人心，而且提供了富含蛋白质和蔬菜维生素的营养均衡。尽管口感浓郁美味，但其高汤提供了比更油腻的炖菜更清淡的选择，使其成为任何一餐的更健康选择。
