1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
11.8
蛋白质
23.7
碳水化合物
35.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.5 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.0 mg | 23% | |
| 钠 | 1892.7 mg | 82% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 18.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 236.6 mcg | 1183% | |
| 钙 | 71.0 mg | 5% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 354.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 芥末鲱鱼
Sinappi Silli是一道美味的芬兰菜，将新鲜的鲱鱼与酸辣的芥末酱相结合，每一口都带来丰富的风味。通常搭配土豆和泡菜一起食用，这道传统餐点展示了芬兰丰富的烹饪传统。富含鲱鱼中的Omega-3脂肪酸，是一种有益心脏健康的选择，而芥末增添了一种爽口的味道。低热量但高蛋白质，Sinappi Silli是一种营养丰富的选择，为您的餐桌带来北欧舒适的味道。尝试这道独特的菜肴，享受芬兰文化的一部分！
