1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
173.5
卡路里
3.9
蛋白质
41.0
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.7 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 41.0 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.9 g | 13% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 3.9 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.1 mg | 6% | |
| 钾 | 709.8 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 土豆炒洋葱
简易土豆炒洋葱是一道美味多变的配菜，非常适合任何一餐。这道经典组合由鲜嫩的切块土豆和充满活力的洋葱一起炒制而成，为您的餐桌带来温暖和舒适。这道菜源自家常烹饪，可搭配多种美食，从美式到地中海风格。富含必需维生素和纤维，既健康又令人满足美味。您可以将其当作简单的配菜享用，也可以创意地添加您喜爱的调味料。用这道健康又易于制作的美食提升您的用餐体验！
