1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
6.3
蛋白质
47.3
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 配菜
配菜是美味的搭配食品，可提升任何一餐的水平，包括来自世界各地的各种菜肴。从松软的大蒜土豆泥和充满活力的蒸蔬菜，到开胃的塔布勒沙拉和辣味泡菜，配菜提供了无限的风味可能性。许多配菜富含营养，提供必需的维生素和矿物质，而有些可能很奢侈，比如奶油芝士意大利面和黄油玉米面包。有各种选择可以迎合各种口味和膳食需求，配菜不仅能增强您的就餐体验，而且正确选择时也可以是盘子里健康的一部分。
