1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
59.5
卡路里
2.4
蛋白质
11.9
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.8 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 番茄黄瓜小凉菜
用番茄和黄瓜做的小沙拉是一道清爽而充满活力的菜品，展现了爽脆的切丁黄瓜和多汁成熟的番茄。这种经典组合通常出现在地中海和各种全球美食中，每一口都带来了口感的风味爆炸。这道沙拉富含维生素和抗氧化剂，低热量高水分，是健康的良好选择。轻轻拌匀橄榄油和一撮香草，提升了任何一顿饭的美味，同时为您提供了有营养的脆脆口感。享受这道美味沙拉，为您的餐桌增添清新活力！
