1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
4.8
蛋白质
16.7
碳水化合物
31.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.0 g | 39% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 16.7 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 凉拌沙拉配兰奇牛奶调味汁
配上兰奇酱的小沙拉是任何一顿餐的完美搭配，包括新鲜的混合生菜、脆黄瓜、多汁的樱桃番茄和香脆的面包屑。这道经典菜肴源自美国美食，其中兰奇酱为其添加了奶油般的酸甜风味。富含蔬菜的维生素和纤维，对于那些希望在饮食中增加一些绿色的人来说是一个健康的选择。只需注意兰奇酱的份量以控制卡路里，因为它确实非常美味。将这款清爽的小沙拉作为餐桌上有风味、有营养的一道菜来享用！
