1 serving (200 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
211.8
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 141.2 mg | 47% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 70.6 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 豌豆虾仁炒香菇
带雪豌豆和蘑菇的虾是一道充满活力的炒菜，展示出多汁的虾与爽脆的雪豌豆和鲜美的蘑菇搭配。这道美食源自亚洲美食，不仅美味，而且富含营养。虾提供了优质的蛋白质，而雪豌豆则添加了纤维和维生素。蘑菇带来浓厚的风味和额外的抗氧化剂。淋上淡淡的酱油和姜，这道菜是味道和健康的完美平衡，是一顿快捷、有营养的餐点的理想选择。享受新鲜的口味和丰富多彩的搭配，使其成为任何场合的出色选择！
