1 serving (150 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
31.5
蛋白质
9.5
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 205.0 mg | 68% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 青椒虾仁
虾仁炒彩椒是一道充满活力和美味的菜肴，将多汁的虾仁与脆、丰富色彩的彩椒完美炒制结合。这道美味的创意灵感来自亚洲烹饪，通常加入一点大蒜、姜和一些酱油来增添风味。富含蛋白质的虾提供了必需的营养，而彩椒则加入了维生素C和抗氧化剂。这道菜肴不仅美味，而且是一个健康的选择，低热量而口味浓郁，非常适合作为一顿轻盈晚餐。品尝一下这道让人回味无穷的虾仁炒彩椒，享受新鲜而热辣的口味吧！
