1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
235.7
卡路里
57.1
蛋白质
0.5
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 450 mg | 150% | |
| 钠 | 264.3 mg | 11% | |
| 总碳水化合物 | 0.5 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 57.1 g | 114% | |
| 维生素D | 361.9 mcg | 1809% | |
| 钙 | 166.7 mg | 12% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 628.6 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 虾托盘
虾托盘是一道美味的海鲜拼盘，包括饱满多汁的虾，巧妙摆放，并配有开胃酱和爽口的柠檬片。起源于沿海美食，这道菜品带来海洋的味道，非常适合在聚会或休闲聚会中分享。富含蛋白质且低热量，虾是一种健康选择，提供像是欧米加-3脂肪酸这样的重要营养素。只需记住，适度是关键——油炸或重盐的版本可能会增加额外热量。享受虾托盘的新鲜感，提升您的烹饪体验！
