虾鐵板燒配炒饭和蔬菜

虾鐵板燒配炒饭和蔬菜

Dinner

商品评分: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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354.3
卡路里
19.7
蛋白质
39.4
碳水化合物
11.8
脂肪

营养信息

1 杯 (236.2g)
卡路里
354.3
%每日值*
总脂肪 11.8 g 15%
饱和脂肪 2.4 g 12%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 118.1 mg 39%
944.9 mg 41%
总碳水化合物 39.4 g 14%
膳食纤维 3.1 g 11%
3.9 g
蛋白质 19.7 g 39%
维生素D 0 mcg 0%
63.0 mg 4%
2.0 mg 11%
315.0 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

46.0%
23.0%
31.0%
脂肪: 106 cal (31.0%)
蛋白质: 78 cal (23.0%)
碳水化合物: 157 cal (46.0%)

About 虾鐵板燒配炒饭和蔬菜

虾铁板烧配炒饭和蔬菜是日式和亚洲美食的美妙融合。这道菜以鲜美多汁的虾为特色,经过熟练烤制在热铁板上,融入美味的酱油和完美的调味料。搭配虾的是丰富多彩的蔬菜混合,提供了脆爽、新鲜的对比。配上松软的炒饭一起食用,将所有令人满意的风味融合在一起。这道菜富含虾的蛋白质和蔬菜的维生素,是一种令人满足又有营养的选择,而炒饭提供了丰盛的底部。享受这道迷人的餐点,每一口都散发着美味和健康!