1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
23.5
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 176.5 mg | 58% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 虾炒。
虾仁炒饭是一道充满活力、快速烹饪的菜肴，将多汁的虾与五彩缤纷的新鲜蔬菜（如彩椒、甜豌豆和西兰花）融合在一起。这道菜源自亚洲烹饪，通常用鲜香的酱油、味道浓烈的生姜和芳香的大蒜调味。富含蛋白质，热量低，营养丰富，虾仁炒饭是一种健康选择，可以满足你的口腹之欲，而无需内疚感。此外，你可以随心所欲地加入自己喜爱的蔬菜和香料，使其成为一道美味且兼具营养的平日晚餐。
