1 serving (100 grams) contains 120 calories, 13.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
31.0
蛋白质
0
碳水化合物
16.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.7 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 309.5 mg | 103% | |
| 钠 | 1190.5 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 31.0 g | 62% | |
| 维生素D | 361.9 mcg | 1809% | |
| 钙 | 142.9 mg | 10% | |
| 铁 | 4.3 mg | 23% | |
| 钾 | 523.8 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 用橄榄油炒的虾
用橄榄油煎的虾仁是一道美味佳肴，将多汁的虾仁与优质橄榄油的丰富风味结合在一起。起源于地中海美食的这道菜展现了其原料的简单和新鲜。用大蒜、一点柠檬和一抹新鲜香草调味，既刺激您的味蕾又提供丰富的健康益处。富含蛋白质和欧米茄-3脂肪酸，虾仁是一个营养良好的选择，而橄榄油则富含有益心脏的脂肪。作为前菜或主菜，这道菜既令人满足又健康。每一口都尽情享受地中海风情！
